朝活Body Condition始動

朝から脳と体を活性化させて、ニコニコほっこり1日をはじめませんか?


Monday, Tuesday, Thursday and Friday 7:15am〜7:55am 40min


1月11日(火曜)からボチボチ始めてみようと思います


お寝坊遅刻7:30まで認めます😄

通学・通勤の為の早退もOKです🙆‍♀️


1月中全て何回でも無料。お試しでぜひ参加してみてください✨ 


週4日って自分でもすごいなって思います💦 一緒にモチベーション上げて頑張ってくれる人待ってます❤️


写真では旗を持っていますが、フラッグダンスのクラスではありません☺️ Hooray( フレー、フレー)の意味で載せました🙌


ちなみに、フラッグワーシップダンス@青梅市釜の淵公園 1月15日(土曜)10am〜






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